• healthylife
  • здоровый образ жизни

Здоровье это нематериальный набор состояний и характеристик организма, который так часто беспокоит нас.
Отношение к этому драгоценному набору у всех разное. От беспечности, идущей в разрез с чувством самосохранения до болезненной ипохондрии. Что первое, что второе есть крайности. Ваше самочувствие должно быть комплексным показателем правильного образа жизни, позитивного отношения к окружающей действительности.
Здоровье это не только отсутствие болезней, но и оценка вашей возможности противостоять неблагоприятным факторам внешнего мира и жить в свое удовольствие, сохраняя внутреннее равновесие систем организма и полноценное функционирование всех органов.
Сбалансированное питание, умеренность в еде, закаливание, чистая вода, активный подвижный образ жизни, своевременный отдых, здоровые мысли - факторы, побеждающие любую плохую генетическую предрасположенность.

Статьи о здоровье

Главная
Все права защищены (c) Vitaliy Kozin.
Копирование и размещение материалов сайта разрешается только с использованием активной видимой ссылки на блог healthylife.